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2019.08.28
キャビテーションて痩せるの??
ブログを更新しないとツールに慣れないです。
慣れないからブログ更新できない。
相変わらずなダメっぷり💦
さて。タイトルの通り、
《キャビテーションて痩せるの??》
その前に。
痩せる、て実際はどうなりたいの??てとこが問題で、
☆あと3キロ体重を落としたい!
って方は、キャビテーションで体重は落ちるかも?だけど、体重落としたいだけなら、摂取カロリーを消費カロリーが上回る事で、ハードな運動とか、そもそも食べない、とか、が良いと思う。
(↑個人的な意見です)
☆今流行りの筋トレ女子になりたい!
て場合はがっつりトレーニングが必要だから、ジムへ行ったり食事も気を使って筋肉ムキムキになれば良いし、運動をやめた後、どうなるか?も考えた方が良いと思う。
(↑これも個人的な意見です)
なので、わたしが相談にのることが出来て、わたしの愛するマシンでご協力できるのは
☆女性らしいBODYラインを目指す方
☆体重より見た目が大事な方
☆滞りによる痛みを少しでも楽にしながら、ボディケアもしたい方
☆ボディはもちろん、お顔のケアもしたい方
です。
なので、痩せるかどうか??は大事だけど、どうなりたいか??
をお聞かせください♡
わたしに出来ないこともいっぱいありますが、わたしに出来ない事は出来る方をご紹介します。
そして、キャビテーションて痩せるの??
てか、そもそも、キャビテーションて何なの??
を次に書きます!!
ほんとは、文字の装飾とか写真とか色々やりたいんですが、なんなんだかもう。。。
ずーっとこのシンプルスタイルかもしれません。泣。
2019年8月28日 9:02 AM | カテゴリー: ブログ

